Vor dem Eisregen und Jahresrückblick 2015

Das Jahr ging gut zu Ende, mit etwas Glück auch vor dem beginnenden Eisregen hier in der Region. Mit -5 °C heute früh und immer noch bis zu -3 °C am frühen Nachmittag in den Höhenlagen begann es draußen in Bad Abbach zu regnen. Ich kehrte schleunigst um, denn der Boden war gefroren, der Regen fror einfach so fest.

Jahreskilometer kann ich keine angeben, da ich sie nicht aufschrebe. Ich habe das persönliche Ziel, im Schnitt jeden Tag des Jahres 3 Stunden mit dem Rad unterwegs zu sein, denn ich denke, dass Rad fahren eine Bewegungsart ist, die ich lange ohne gesundheitliche Probleme ausführen kann.

Mit den bisher erreichten 180 Stunden im Winterpokal 2015/16 (andere sportliche Aktivitäten, die vor allem im Dienst fast täglich anfallen, trage ich nicht ein, da sie mit Rad fahren nichts zu tun haben) liege ich damit genau im Schnitt, auf die zwei Wintermonate gerechnet. Im Jahresschnitt liege ich sogar etwas darüber, obwohl Urlaub ohne Rad und diverse Ruhetage, allein im Winterpokal 2015/16 waren es schon neun, mit enthalten sind.

Gleichmäßige, altersangepasste Leistung auf dem Rad macht dies ohne gesundheitlich negative Folgen möglich, dort, wo ich mich dann mal nicht beherrschen kann, merke ich es von Jahr zu Jahr deutlicher, dass die notwendigen Erholungsphasen einfach länger werden und der Körper mehr Zeit zur Regeneration benötigt.

Ein schönes Radljahr geht damit zu Ende, es gab viele schöne Momente und Touren mit den Burschen aus der Region, nächstes Jahr, so Gott will, gerne wieder!

Mit dieser frostigen Runde geht das Radljahr 2015 zu Ende! Na dann, kommt alle gut rein in das neue Jahr und bis dann …

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